Об Индии и индийской культуре, самостоятельных путешествиях по Азии и пути к себе

Первый раз на индонете? Посмотрите инструкцию как найти нужное быстро

асана

Асана - положение тела, поза в йоге

Баба Рамдев (Baba Ramdev) современный индийский йога гуру, Ауробиндо и Вивекананда 21 века, который принял на себя миссию популяризации йоги и аюрведы, ведь они фактически спасли ему жизнь, точнее сделали его здоровым. Индийцы говорили мне, что баба родился очень больным, что у него были врожденные заболевания нервной системы, чуть ли не детский церебральный паралич,

Идеальные йога асаны в акварельках замечательной художницы Элины Альмухаметовой (Гордеевой).
Рисунки забавные и добрые, и если они и не подвигнут вас к занятиям, то по крайней настроение повысят точно.

Недавно наткнулась на информацию о том, что средняя продолжительность объятий между двумя людьми составляет 3 секунды, однако исследователи обнаружили, что если люди обнимаются 20 секунд, то это оказывает терапевтический эффект на тело и ум.
Заинтересовавшись, я решила узнать об объятиях побольше.

А вы знаете, что йога - это совсем не комплекс физических упражнений? Точнее не только.
Йога (योग) - это в переводе с санскрита связь, объединение,
И уже 2 больше 2 тысяч лет йога является философской системой (одной из 6 существующих в Индии), основал которую легендарный Патанджали.

Хатха-Йога – мощная, но трудная и обременительная система, принцип действия которой основан на тесной связи тела с душой. Тело – это ключ, секрет зависимости и освобождения, животной слабости и божественной силы, затуманивания ума и души и их просветления, подверженности боли, ограниченности и власти над собой, смерти и бессмертия. Для Хатхайогина тело – это не просто масса живой субстанции, а мистический мост между духовным и физическим существованием; известны даже такие искусные толкователи Хатха-Йоги, которые объясняют Ведический символ ОМ как фигуру, изображающую такое мистическое человеческое тело.

Есть еще 1 оздоровительная энергетическая практика, подобная йоговской Сурья намаскар, она называется Око возрождения.

Фрагмент книги "Око возрождения. Древняя практика тибетских лам. Секреты омоложения", автор Кэлдер Питер.
"Повесть Питера Кэлдера об удивительном открытии неистощимого источника молодости, сделанном полковником британской армии сэром Генри Брэдфордом в горах Тибета."
Сурья намаскар - хорошо известная оживляющая техника в пределах йогического репертуара. Этот многосторонний прикладной прием - один из наиболее употребляемых методов для поддержания здоровья, энергичной активной жизни и, в то же время, он является подготовкой к духовному пробуждению и, как результат, к расширению сознания.

Шанкхапракшалана - практика хатха-йога.

Принцип действие и действие шанкхапракшаланы

Шанкхапракшалана (шанкапракшалана) это метод удаления (накопившихся шлаков) и очищения всего пищеварительного тракта, от рта до ануса. Насколько известно, это единственный систематический, надежный и мягкий метод тщательной очистки всей системы пищеварения.

Индия - страна и цивилизация
СТАТЬИ об Индии и Азии (навигатор)

Общение и мнения - блоги и форум

Рассказы и отзывы о поездках
РАССКАЗЫ и ОТЗЫВЫ путешественников и туристов (по штатам и странам)Самостоятельное  путешествие в Индию
ПУТЕВОДИТЕЛЬ по Индии (по штатам)

Новые  материалы Индонета


Поддержать проект ~ Сказать Спасибо

Подготовка к поездке в Индию

Полезные советы для путешественников