Об Индии и индийской культуре, самостоятельных путешествиях по Азии и пути к себе

Первый раз на индонете? Посмотрите инструкцию как найти нужное быстро

здоровье

Здоровье - как сохранить и восстановить здоровье с помощью индийской аюрведы; вопросы здоровья путешественников по Индии

Вегетарианцы и многие люди, просто заботящиеся о своём здоровье, кушают много фруктов и овощей, что бы насытить свой организм витаминами и микроэлементами. Это здорово, однако, индийская аюрведа вводит ограничение на потребление "силоса".

Аюрведический ужин - полезно, просто, дешево

Женское здоровье - штука хрупкая, в нашем безумном мире с плохой экологией сохранить его не просто, поэтому по статистике около 60% женщин имеют проблемы. Что же может предложить индийская наука аюрведа для восстановления и поддержания женского здоровья и красоты натуральными и безвредными средствами?

Аюрведа для женского здоровья

Путешественники по Индии отмечают, что не смотря на жару даже в замкнутом помещении нет от индийцев жуткого кислого запаха пота, который можно наблюдать в нашем транспорте и при меньших температурах. Индийцы разумеется привычны к жаре и меньше потеют, чем белые, но есть и другая сторона - традиционные натуральные антиперсперанты и дезодоранты, которые они используют.

Биотик (biotique) - известная индийская аюрведическая компания, специализирующаяся на выпуске косметических и лекарственных средств по традиционным рецептам без вредных консервантов.
Товары биотик можно купить практически во всех супермаркетах и аюрведических аптеках по всей Индии, стоят они несколько дороже аналогов, но оно того стоит в чем я убедилась на собственном опыте.

Аюрведа для лица: biotique

Баба Рамдев (Baba Ramdev) современный индийский йога гуру, Ауробиндо и Вивекананда 21 века, который принял на себя миссию популяризации йоги и аюрведы, ведь они фактически спасли ему жизнь, точнее сделали его здоровым. Индийцы говорили мне, что баба родился очень больным, что у него были врожденные заболевания нервной системы, чуть ли не детский церебральный паралич,

Несколько полезных советов как выбрать (снять) себе дом (виллу, хижину, отель, гестхаус) не только у моря, вообще в любой жаркой стране - и в Индии или в Крыму, что бы отпуск (отдых) не стал мучением и не испортил здоровье.
Солнце ведь приносит не только тепло, оно источник жары и духоты, и вода - это не только приятная прохлада, но и влажность, и об этом нужно помнить при выборе жилья.

Домик у моря. Как снять на юге жилье правильно

Курить как известно вредно, перестать курить очень и очень трудно.

Индийская никотиновая жвачка NicoGum

Наткнулась на интересные и местами не очевидные, неизвестные, и возможно даже спорные правила здорового сна. В оригинальной статье, она кстати переводная и основана на исследованиях, таких фактов оказалось 8 .... выключила яркий верхний свет, зажгла бра со слабой лампочкой, все таки ночь уже :)

Мы верим в антинародную мудрость: больше знаешь — крепче спишь. И поэтому собрали несколько свежих фактов, которые помогут тебе каждую ночь проводить с пользой для себя.

В народе говорят, что жар костей не ломит, однако на деле оказывается, что жаркая погода может стать для человека ситуацией, близкой к экстремальной. Жара влияет на все процессы организма, и важно знать, как это влияние минимизировать.

Как известно после свадьбы индианки носят украшения, которые определяют статус замужней женщины - это традиция. В числе прочих украшений - серебряные кольца на ногах, которые называются бичия или бичва (bichiya или bichwa ).
Наткнулась на любопытную статью в хиндунете, из которой следует, что это не только экзотический индийский обычай и не просто атрибут замужней женщины в Индии, у колец на пальцах ног есть и медицинское объяснение (обоснование).

Индия - страна и цивилизация
СТАТЬИ об Индии и Азии (навигатор)

Общение и мнения - блоги и форум

Рассказы и отзывы о поездках
РАССКАЗЫ и ОТЗЫВЫ путешественников и туристов (по штатам и странам)Самостоятельное  путешествие в Индию
ПУТЕВОДИТЕЛЬ по Индии (по штатам)

Новые  материалы Индонета


Поддержать проект ~ Сказать Спасибо

Подготовка к поездке в Индию

Полезные советы для путешественников

register