Итак, 2 часть статьи про 10-ти дневный курс Випассана (курс медитаций).
Дневник випассаны.
1 день випассаны: Подъем в 4 утра. Услышав гонг к подъему, почувствовала себя самым несчастным человеком на свете. Далее медитация с 4-30 утра до 6-30. Позу меняла постоянно, ноги жутко затекали. Старалась сосредоточится на дыхание, но постоянно лезли мысли о еде и о том, что вообще я здесь делаю.