Свастхья - аюрведический и туристический центр

вам наверное лучше спросить у гугля, наберите название центра в поисковой строке, возможно кто-то писал отзывы, правда весьма вероятно, что результаты будут на английском, впрочем это возможно будет даже достовернее...
к счастью в индии аюрведических центров очень много, но русские очень редко пишут отзывы, вообще редко пишут о своих впечатлениях, к сожалению

Да, посещали, в июне 2010 года (с полуторогодовалым ребёнком). Это была наша первая поездка в Индию (и в тропики вообще), и поэтому естественно, что нас преследовало множество страхов и предубеждений. Мы готовились к худшему, и тем более приятным оказалось наше путешествие. Наши страхи не только не оправдались, но пребывание в клинике доктора Субраманьи Рао превратилось в настоящий праздник для тела и души. Настоящий тропический рай, тихий уединённый уголок природы в сочетании с европейской чистотой и уютом.

Итак, чего мы боялись, и как всё оказалось на самом деле в 10 пунктах.

№1. В Индии будет очень жарко!
Как нам объяснили на месте, в данной местности (юго-запад Индии, штат Карнатака) самый жаркий месяц - это май. Мы были в первой половине июня, природа тут в это время готовилась к сезону дождей. Солнце периодически сменялось тучками, часто дул свежий, приятный ветер. Погода оставила ощущение лета средней полосы Украины. В то время, как мы с малышом плескались в прохладных водах реки Каувери, протекающей под самыми окнами нашего домика, а муж в тени пальм и бамбуков работал на ноутбуке, родственники и друзья "телеграфировали" из нашей родной Одессы, как изнывают они там от жары, и на улицу выйти не могут, а на море, выбираются лишь только рано поутру или поздно вечером. Кроме того, в номерах клиники установлены большие потолочные вентиляторы (которые нам, собственно, и не понадобились).

№2. * В Индии грязные гостиницы, а на их постелях нельзя спать вообще...
В "Сваастхйе" у нас был номер со всеми удобствами: жилая комната (кровати, натуральная плетёная мебель: журнальный столик, два кресла, тумба), гардеробная комната (именно комната, заменяющая шкафы: стеллажи для вещей и сумок, вешалки с тремпелями, зеркало с полочкой), туалет с душем (большая чистая светлая комната в красивом кафеле, с круглосуточной водой, в том числе и горячей). Чистое, нежное постельное бельё и полотенца, которые регулярно предлагают заменить на свежие. Ежедневная уборка номеров. На окнах густые тёмные занавески, создающие в комнате приятную тень и прохладу.

№3. * В Индии очень плохая водопроводная вода, которая даже после кипячения не пригодна и опасна для питья. Ею нельзя и рот полоскать после чистки зубов...
Исходя из множества советов на данную тему, мы запаслись в поездку термосом, парой кипятильников, лекарствами от отравления и приготовились выживать в суровых условиях постоянной бдительности :-). В клинике "Сваастхйа" оказалось всё цивилизованно и просто. В помещении столовой (на самом деле - это уютная крытая терраса на свежем воздухе) всегда к услугам отдыхающих ёмкость с чистой фильтрованной водой, большой термос-бачок со свежим кипятком, тут же выбор аюрведического чая и посуда. Так что можно в любой момент прийти и устроить себе "чайную паузу", наслаждаясь шелестом пальмовых листьев и пением птиц. И в номере у нас тоже прилагался термос и стаканы. Кроме того, купались и зубы чистили мы тоже водопроводной водой. Так же, как и наш ребёнок, которому очень понравилось необычное расположение кранов, наличие кувшинов и то, что он может тут самостоятельно совершать процедуру омовения :-) Что он с удовольствием и проделывал по десять раз в день.

№4. * В Индии непривычная, очень острая еда. И вообще, опасно что-либо брать в рот...
В клинике доктора Рао еда готовится удивительно вкусная. Кроме того, она специальным образом подобрана, так как диета сопровождает лечение. Пища совсем не острая, всегда свежая, она насыщает и не отягощает. Приятно удивляют сочетания знакомых блюд с экзотическими (для наших широт) продуктами. А внимательный персонал всегда готов предложить вам столько добавки, сколько сможешь унести в себе :-)

№5. * В Индии часты перебои с электроэнергией. Не возьмёте с собой фонарик, вечером - "хоть глаз выколи", пропадёте...
Действительно, почти каждый вечер на час-полтора были отключения. Но "Сваастхйа" оборудована своим дизель-генератором, и просто решает эту проблему. Поэтому, кроме как двоекратного мигания света за вечер, других неудобств мы не испытывали.

№6. * Там же тропики! Полно всяких летучих, ползучих и прочих гадов, а вы туда с ребёнком!..
В "Сваастхйе" в комнатах на окнах установлены сетки, а также бесплатно прилагается средство от комаров в виде бутылочки с жидкостью для сети 220В. Так что, спали мы абсолютно спокойно, без знакомых зудений над ухом. Однако, малыша комары всё-таки покусали. Успевали они это сделать во время вечерних прогулок. Ничего катастрофического, не больше, чем бы в деревне у бабушки :-) , но всё же не очень приятно. Поэтому, крем от комаров и одеколон "Гвоздика" не помешали бы. Не плохо в этой ситуации помог йод в виде карандаша - и в поездке не прольётся, и укусы прижигал, не давал им чесаться, и ребёнок не испытывал дискомфорт.

№7. * В Индии во многих гостиницах не замыкаются номера, а на дверях установленны навесы для собственных замков постояльцев. И вообще, воруют всё, вещи пристёгивайте велосипедным замком к ноге...
Видимо, отдавая дань традиции, в "Сваастхйе" действительно установленны навесы на дверях не только входных в номер, но и в гардеробную комнату, а кроме внушительного врезного замка на двери прилагается ещё и навесной, и на окнах установленны решётки. Однако, поживя тут, мы поняли, что нет никакой необходимости в таких мерах безопасности и через некоторое время перестали замыкать двери вообще. Территория клиники закрытая и охраняемая, а персоная абсолютно адекватен, на самом деле - это добрые, порядочные и невероятно приятные люди. В "Сваастхье" мы жили настолько открыто и расслабленно, что ноутбук, фотоаппарат и маленькую сумочку на ремне оставляли где попало - на террасе, скамье или на камнях у реки. Единственное, нас предупредили, что фотоаппарат и сумочку лучше не бросать - могут унести обезьяны :-) И приходилось за этим следить. Обезьяны действительно были :-), но с нами таких прецендентов не случилось.

№8. * По Индии сложно разъезжать, перемещаться с места на место - невозможно общаться с таксистами.
В одну из услуг центра "Сваастхйа" входит обязательная встреча гостей в аэропорту Бангалора и доставка их на такси в клинику. Наш самолёт опоздал на 1 час и ещё на час нас задержали на таможне (выясняли почему нет фото ребёнка в моём паспорте, но потом так и отпустили). Итого, мы вышли из здания аэропорта на 2 часа позже назначенного времени, и мало надеялись на то, что нас кто-то ещё ждёт. Тем не менее, мы нашли человека с нашей фамилией на табличке, который стойко ожидал нас всё это время! И, конечно же, доставил на место в лучшем виде :-) Кроме того, во время нахождения в "Сваастхйе" мы посетили множество интересных мест и никогда не испытывали никаких неудобств ни в поездках, ни в общении. Директор центра - Субрамания Рао - брал на себя все заботы по составлению наших маршрутов, а нам оставалось лишь получать море впечатлений и чувствовать себя желанными гостями в доме заботливого хозяина.

№9 * Итак, кроме вышеперечисленных положительных впечатлений от самого Центра и так и неоправдавшихся страхов :-) в "Сваастхйе" на каждом шагу нас ождали приятные сюрпризы.
Например, удивила церемония встречи и прощания с гостями (именно с "гостями", а не с "посетителями", "пациентами" и тому подобное). По приезду нас торжественно встретили с традиционными местными дарами, поднесли нам гирлянды из живых цветов, приняли как долгожданных гостей. А прощание вообще было настолько трогательным, что расставаясь ни мы, ни хозяева не удержались от слёз. Каждому из нас (включая нашего малыша) подарили местные сувениры, и ещё по настоящей индийской шали с именным логотипом клиники - вышивкой ручной работы. Собрался весь персонал клиники, все кто тихо и незаметно создавали нам уют и тепло все эти дни: повара, массажисты, водитель, врачи, и конечно же доктор - Субрамания Рао. Со всеми мы были очень рады ещё раз повидаться перед отъездом, сказать благодарственные и прощальные слова. Действительно, талант Субрамания Рао восхищает! Он не просто замечательный доктор, прекрасный диагност, но и сильный руководитель, сумевший создать такое детище, как клиника, и воспитать прекрасный коллектив. По сути, "Сваастхйа" - не коммерческое предприятие, а настоящая семья - дружная и счастливая.
Также нам случилось присутствовать на церемонии начала учебного года и мы стали свидетелями одной из благотворительных акций Центра "Сваастхйа";. В этой местности июнь - это уже начало осени и учебного года. Так вот, к этому событию доктор Субрамания Рао закупил и бесплатно раздал каждому школьнику местной деревни полный учебный комплект - книги, канц.товары... Накануне вручения в большой зал для йоги привезли много книжек, тетрадей и прочих интересностей :-) Потом весь персонал клиники, во главе с доктором Рао до половины ночи что-то раскладывали, укомплектовывали, сверяли со списками, стараясь ничего не упустить. И вот, на следующий день всё открылось - для детей был устроен настоящий праздник, всё было приятно и торжественно. Дети вместе с родителями собрались в зале клиники, куда были приглашены и мы - отдыхающие. Там директор и учителя поздравляли детей, доктор Субрамания и гости говорили напутственные слова, а потом каждому ребёнку поимённо вручили личный пакет с подарком. Неизвестно кто получил больше радости: одариваемые или дарители...

№10 * Экскурсии, устраиваемые для нас директором центра - это тема отдельной статьи, постараюсь лишь вкратце перечислить места, которые можно посетить, находясь на лечении в "Сваастхйе": заповедник птиц; зоопарк Майсура;
сад Вриндаван (Бриндаван) с музыкальными фонтанами; Майсур-Палас [Mysore Palace] - дворец короля (раджи) королевства Майсур; Дворец Султана Типу (Дария-Даулат-Багх) - дворец местного мусульманского правителя; на каждом шагу встречаются древние храмы; т.н. "шопинг"

И наконец, главное. Ради чего, собственно, и едут люди в клинику "Сваастхйа" - Панчакарма. В клинике "Сваастхйа" мы получили полную пульсовую диагностику с рекомендациями по питанию, лечению, режиму дня и отдыха, и даже по поводу личностных предрасположенностей к тому или иному виду деятельностии. Для нас персонально было подобрано питание, и назначены процедуры Панчакармы, неотъемлемой частью которых является покой, тишина и уединённость в чистом природном месте (что клиника "Сваастхйа" предоставляет в полном объёме). Процедурные помещения в "Сваастхйе" разделены на "мужские" и "женские", и техники Панчакармы работают: с женщинами - только женщины, а с мужчинами - мужчины. Оборудование - массажные столы, бочки для "индийской сауны" ("сведаны"), и даже красивые резные ширмы - всё сделано из натурального дерева, во всём ощущается природность, надёжность и покой. Комнаты пропитаны ароматами трав и масел. Сама атмосфера, воздух внутри помещения, приятный полумрак из-за полуприкрытых деревянных ставен, лёгкие звуки индийской мелодии и тихие голоса девушек-техников массажа - создают ощущение нереальности, полного пропадания во времени и пространстве, а когда с твоим телом ещё и начинают проводить "процедуру" - такие ощущения сложно назвать только лишь физическими, ты просто растворяешься и перестаёшь существовать, а вместе с "тобой" перестают существовать и тысячи твоих проблем и вопросов, которые до сих пор казались важными и неотложными. Мир и время преобразуются, всё протекает по другому, к простой физической лёгкости получаешь в "бонус" невероятное ощущение спокойного душевного равновесия и комфорта. Выходя после процедур Панчакармы ещё долгое время ловишь себя на том, что ты просто улыбаешься, просто спокойно счастлив... А если вернуться на землю и попытаться описать чисто физически - что такое Панчакарма в "Сваастхйе", то расскажу лишь о двух её процедурах: Абхъянга и Сведана. Абхъянгу делают два техника массажиста. Это так называемый "маслянный массаж". Но массажем в нашем привычном понимании его назвать сложно. Во-первых, тут используется большое количество масла, и не какого-нибудь, а того, которое подходит именно Вам, соответствует Вашей конституции. Во-вторых, делают Абхъянгу два человека в четыре руки быстрыми, синхронными, сильными, приятно прожимающими тело движениями. Массаж выглядит как сильное "проглаживание" всего тела по определённым линиям. Начинается он с массажа головы (невероятное удовольствие!), затем тело ("от макушки до носков") - передняя поверхность, левый бок, задняя поверхность, правый бок, отдельно - массаж стоп, рук, пальцев, в конце - массаж лица, шеи, ушных раковин... Синхронность и профессионализм девчонок (а в "Сваастхйе" техники - это очаровательные молодые девушки) не просто удивляет - ум отказывается поверить в происходящее: то есть, по всем своим ощущениям ты понимаешь, что массаж делает один человек двумя руками (это девушки - каждая, двумя сложенными вместе ладошками массируют) и вдруг он "раздваивается" :-) то, есть они синхронно продолжают уже работать, но по другому (например, каждая одной рукой ногу, другой руку массируют)... Понимаю, можно наловчиться выполнять синхронные движения массажа, но как нужно чувствовать друг друга, чтобы даже сила надавливания была равной!.. Если, опять же, попытаться абстрагироваться от ощущений, то на физическом уровне этот массаж напитывает кожу, а через неё и весь организм, витаминами и микроэлементами, которыми богато масло; выводит шлаки и токсины через поры; делает кожу невероятно мягкой, тело упругим; снимает блоки и зажатости в мышцах; полностью устараняет тяжесть и усталость в организме. После такого массажа уходят суставные боли; улучшается работа кишечника, пищеварительной системы; нормализуется артериальное, внутричерепное давление, вследствии чего появляется лёгкость, уходят головные боли. После Абхъянги сразу же следовала процедура Сведана. Сведану для описания можно сравнить с баней или сауной. Для неё используется приспособление похожее на большой деревянный лежак, внизу которого расположены ёмкости с подогревающимися отварами трав, а сверху он накрывается крышкой с отверстием для головы, иначе говоря, это большая перевёрнутая бочка. Находясь в этой "бочке" ваше тело лежит, расслабляется и пропитывается парами трав, потеет, "тает", избавляется от всё тех же шлаков, а голова в это время находится снаружи, в комфортной прохладе, не перегреваясь, как в обычной сауне. Трудно поверить, но после первой же процедуры (!) купаясь в душе и смывая остатки масла, я не обнаружила у себя родного "веера" растяжек оставленного двумя предыдущими беременностями и привычной дряблой "сумочки" на животе, а цвет кожи из серовато-коричневого стал нежным желтовато-розовым! Подошвы, ступни ног по состоянию кожи тоже смогли бы в тот момент конкурировать с ножками моего маленького сына. :-) И кроме всего прочего подчеркну ещё раз идеальную чистоту и комфорт везде царящие "Сваастхйе". В ванной комнате после выполненных процедур вас ждут одноразовые нераспечатанные предметы гигиены: мыло, скраб для тела, шампунь. Ведь клиника, не смотря на глубоко поддерживаемые культурные корни местных традиций, ориентируется на удовлетворение запросов европейского человека. "Сваастхйа" постоянно принимает гостей из России, Украины, других стран бывшего СНГ, а также из Европы и Америки. Их отзывы можно почитать в книге отзывов и на сайте Центра Аюрведы и Панчакармы "Свастхья".

аюрведический и туристический центр
Отзывы есть тут:
picasaweb.google.com/vedavrata.in.india/Swaasthya
pk.jyotisha.net/opinions.php

Процедуры качественные, но врачи держат посетителей в строгости - ничего нельзя есть кроме того чем кормят, в реке не купаться, раздетым не ходить, на компьютере не работать и так далее...
Врачи опытные. Персонал обходительный и заботливый, говорят по-русски. Привыкаешь к врачам, техникам и персоналу, потом грустно расставаться как с друзьями, или даже как с семьёй...
Место приятное - тихо, далеко от Майсура, прохладно, пальмы и цветы, много птиц. Рядом много достпропримечательностей, но туда отпускают только если посещение не мешает процедурам.
Ехать на Панчакармы лучше на месяц (или хотя бы на 3-4 недели), мы были два раза по две недели - мало... :-( Только начинаются процессы очищения и выздоровления, так уже возвращаться.
Йога, парнаяма и медитация каждый день (всё бесплатно). Дополнительно можно пройти курсы Джйотиша, Аюрведы, нумерологии, Санскрита, ведической философии и так далее.
Можно заказать пуджи и йагьи и присутствовать на них.
Есть большая русскоязычная библиотека, интернет-зал, WiFi. Стирают одежду бесплатно. Выдают индийские SIM-карты (звонки зарубеж по 10-12 рупий/минута).
Все, кто были, все понравилось и почти все приезжают снова и снова...
Могут дать координаты тех, кто там был - мне писать jyotishi AT ukr DOT net