Об Индии и индийской культуре, самостоятельных путешествиях по Азии и пути к себе

Равновесие внутри... и во всем

Я хочу рассказать вам об одной интересной и полезной игре, которой меня научила одна моя гималайская знакомая, которая в свою очередь научилась ей у каких-то индийских йогинов.
Это не просто игра, это и медитация, и тест вашего состояния сознания, используя эту технологию вы можете видеть в каком состоянии пребываете.

Игру эту я назвала игрой в камушки, смысл ее заключается в том, что бы взять какой-то длинный камень с острым углом и поставить его вертикально на этот угол.

Kedarnath_ravnovesie.jpg

Разумеется можно попытаться это сделать просто так долго выбираю положения камня и по микрону наклоняя его, однако смысл совсем в другом.
Что бы поставить камушек нужно сначала найти покой и равновесие внутри самого себя. Не просто успокоиться, но попытаться найти свой собственный внутренний центр, ощутить его и переключить на него внимание.
Потом берется камень, ставится на плоскую или просто относительно гладкую поверхность. Камень надо придерживать сверху пальцами, так что бы вершина камня находилась под ладонью, а пальцы накрывали его как зонтиком.
А потом вы медленно разжимаете пальцы, так что бы они только едва касались камня, слушая его движения и пытаетесь настроиться на него, найти точку равновесия в нем. Камень начнет качаться между пальцами, если камень сильно заваливается надо немного передвинуть руку.
Камушек начнет совершать крошечные колебательные движения между вашими пальцами, амплитуда будет постепенно сокращаться и потом вдруг камень остановится. После этого вы можете аккуратно убрать руку. Камень останется стоять на месте, более того, он не будет падать, если камень крупный, вы можете потом его тихонько потрогать, он не упадет. Что бы он упал вам придется его толкнуть. Когда вы будете его пытаться уронить вы почувствуете его сопротивление.

ravnovesie.jpg

В принципе можно ставить так любые предметы, моя знакомая сказала, что когда она научилась она поставила на ребро все кружки и кастрюльки на кухне.
Я правда так и не смогла поставить ни 1 стакана, правда это было уже в Москве, в Москве у меня вообще ничего не получается.... в Индии практиковалась на камнях и кирпичах, в Индии такие игры удаются отлично, на первый камень ушло минут 40, потом я их ставила уже за 5.

Разумеется чем более гладкая поверхность основания и предмета - тем сложнее, поэтому начинать лучше с обычных камней и асфальта, потом можно перейти и на стаканы. Вместо камня можно взять половинку кирпича, главное что бы предмет был монолитным.

Это очень интересная игра-медитация, и главное вы можете видеть ваше реальное не эмоциональное, а энергетическое состояние по тому получается ли у вас или нет.

Так что желаю хорошо провести выходные :)

Автор или источник : 

achadidi специально для indonet.ru

Комментариев : 29

Спасибо! У меня когда-то

Спасибо! У меня когда-то давно всё это получалось, монетки на ребро ставила ;). Хорошо вспомнить, что это было в реальности на самом деле.

И вам спасибо за идею,

achadidi аватар

И вам спасибо за идею, монетку в Москве проще раздобыть, чем камушек :)

Здорово! Сижу на работе и

Здорово! Сижу на работе и ставлю на ребро ложку))

Ложку - это очень круто!

achadidi аватар

Ложку - это очень круто! Получается? Если получится сделай фото пожалуйста!

А-ааааа!!!! Получилось!!!!!!

А-ааааа!!!! Получилось!!!!!! Сам не верю!!!!!!

Тут стоят монеты на ребре
AK_moneta_na_rebre.jpg

А ничего что ложка стоит на 2 точках, а не на 1?
AK_stoit_lozhka.jpg

Ух, ты, здорово! А может ты

achadidi аватар

Ух, ты, здорово!
А может ты тогда уже и кружку или что-то такое тоже поставишь? Попробуй! Покупатели магазина поди офигевают....
Даже по правилам русского языка ложки и монеты лежат :_)))

Addams, вы талант! Пора уже

Borf аватар

Addams, вы талант! Пора уже ложку и на одну точку ставить!)))

Совершенно не кстати пришло в

tanz аватар

Совершенно не кстати пришло в голову, что можно также пробовать монетку на ребро не ставить, а кидать, но это уже не из области медитации, а из области поиска причины, по которой , допустим, стоит пойти в школу,там, или в универ...ну в случае с работой лучше ставить, чем кидать, конечно ;)
А еще в качестве теста на внутреннее равновесие можно стоять на одной ноге с закрытыми глазами.Чем дольше, неподвижнее и безмятежнее ты остаешься в этом положении, тем, стало быть, ты более уравновешен внутри...

По поводу подбрасывания

achadidi аватар

По поводу подбрасывания монетка была древняя байка, которую я забыла, но смысл был в том, что челу предложили бросить монету: если орел -да, если решка - нет. Он и говорит, а если в воздухе зависнет?

Это не тест, а процесс, все таки... а если ты в этом состоянии заснешь? и что есть дольше или меньше в данном случае? очень многие люди энергетически не сбалансированы ваще, я живой пример, так вот таких людей начинает кругами водить....чел должен иметь хороший нисходящий поток, что бы стоять ровно и долго, но это уже из другой оперы все таки

Немножко иначе... но тоже

achadidi аватар

Немножко иначе... но тоже очень увлекательное занятие...
фотик разряжен и снимала на планшет, поэтому качество фото увы...
kamni.jpg

Аня, это вы домой камней

Borf аватар

Аня, это вы домой камней натащили и тренируетесь? ЗдОрово!))

Почти угадали :) У меня мама

achadidi аватар

Почти угадали :) У меня мама всякие камни домой тащит, она геолог по образованию, так что выбор даже есть :)

Следующее упражнение: то же

Следующее упражнение: то же самое, но без предметов.

Отличная идея! Фотку

achadidi аватар

Отличная идея! Фотку результата пожалуйста выложите что б знать как должно быть ;)

Напишите отзыв или вопрос

Укажите email для уведомлений об ответе (не показывается).
медита_ия:

Может быть интересно