Недавно совершенно случайно попала на лекцию психолога про сон. Оказалось даже интересно, поэтому записала несколько тезисов по ходу. Большинство мыслей на эту тему известны, конечно, но некоторые для меня стали новостью.
Наука до сих пор не пришла к единому мнению зачем человеку и животным спать, есть 3 теории:
- сон для активизации иммунитета,
- для переработки впечатлений,