Женское здоровье - штука хрупкая, в нашем безумном мире с плохой экологией сохранить его не просто, поэтому по статистике около 60% женщин имеют проблемы. Что же может предложить индийская наука аюрведа для восстановления и поддержания женского здоровья и красоты натуральными и безвредными средствами?

Биотик (biotique) - известная индийская аюрведическая компания, специализирующаяся на выпуске косметических и лекарственных средств по традиционным рецептам без вредных консервантов.
Товары биотик можно купить практически во всех супермаркетах и аюрведических аптеках по всей Индии, стоят они несколько дороже аналогов, но оно того стоит в чем я убедилась на собственном опыте.

Несколько полезных советов как выбрать (снять) себе дом (виллу, хижину, отель, гестхаус) не только у моря, вообще в любой жаркой стране - и в Индии или в Крыму, что бы отпуск (отдых) не стал мучением и не испортил здоровье.
Солнце ведь приносит не только тепло, оно источник жары и духоты, и вода - это не только приятная прохлада, но и влажность, и об этом нужно помнить при выборе жилья.

Наткнулась на интересные и местами не очевидные, неизвестные, и возможно даже спорные правила здорового сна. В оригинальной статье, она кстати переводная и основана на исследованиях, таких фактов оказалось 8 .... выключила яркий верхний свет, зажгла бра со слабой лампочкой, все таки ночь уже :)

Мы верим в антинародную мудрость: больше знаешь — крепче спишь. И поэтому собрали несколько свежих фактов, которые помогут тебе каждую ночь проводить с пользой для себя.