Об Индии и индийской культуре, самостоятельных путешествиях по Азии и пути к себе

аюрведа

аюрведа - традиционная индийская система сохранения и восстановления здоровья, известная в Индии с древности

Что и где покупать в Дели

Дели - отличное место для покупок! Высокая конкуренция держит цены низкими, а выбор мест для шопинга просто огромен. В Дели есть несколько крупных торговых комплексов - маркетов, а также бессчётное число маленьких базаров, лавочек и магазинов, в которых можно купить почти все, что может прийти в голову, и конечно же экзотические сувениры.

Мэйн Базар (Main bazaar) - район в Пахар ганже, расположенный напротив вокзала Нью Дели - самое популярное место шопинга.
Просто перейдя оживленную улицу от вокзала вы сразу же попадете на фруктово-овощную улочку, где также можно купить свеже-выжатого сока.

Ним, ниим, маргоза, мелия персидская, azadirachta indica

Я приехала в Индию с подругой, у которой был грипп. На второй день в Ришикеше Настя вручила мне стакан с жидкостью цвета светлого чая, зто был отвар нима.
Ужасно горькое зелье, но индийцы пьют, веточками нима чистят зубы и белым того же советуют.
Вот так я и познакомилась с нимом.

Варкала - поселок, морской пляжный и аюрведический курорт, популярная туристическая достопримечательность в 36 км. от Тривандрума, столицы штата Керала.

Поселок Варкала отстоит от береговой линии примерно на 1,5 км., там есть несколько магазинов и овощных лавок, аптека, почта.

Ковалам - деревня на побережье Аравийского моря, расположенная в 15 км. от столицы Керала города Тривандрума.

Первоначально бывший небольшой рыбацкой деревенькой, сегодняшний Ковалам - один из самых популярных пляжных и аюрведических курортов в Керале. Все его побережье теперь застроено многочисленными отелями, ресторанами, аюрведическими клиниками и магазинчиками.
В тоже время по утрам и на закате вы можете понаблюдать как керальские рыбаки вытаскивают на берег свои сети или выходят в море на традиционных лодках, что представляет собой одну из главных туристических достопримечательностей деревеньки.

Ковалам представляет собой вполне благоустроенный поселок, в котором туристы могут найти все необходимое для отдыха и не чувствовать себя оторванным от цивилизации, поэтому в сезон население Ковалама увеличивается за счет приезжих.

Невзрачная снаружи папайя (папая) в разрезе: похожие на черную икру косточки папаи на самом деле - маленькие ежики, сверху покрытые глянцевой шкуркой с безвкусным желе.
Папая - очень полезный плод, так что рекомендую посмотреть на нее живьем;)
Содержащийся в папае папаин помогает в регенерации тканей организма, восстанавливает обмен веществ и деятельность желез внутренней секреции.

Папая (папайя)

Распространенные заболевания путешественников по Индии и их лечение индийскими лекарствами

Здесь речь пойдет преимущественно об аюрведических препаратах (таблетки, капсулы, порошки, витамины), изготовленных индийскими фармацевтическими компаниями из лекарственных растений и минералов по рецептам, известным в Индии испокон веков, все упомянутые лекарства опробованы мной лично.

Рассказ о моем первом большом путешествии по Южной Индии.
Как мы с попутчиком поехали из Каньякумари на курорт Ковалам, а оттуда отправились в Варкалу, на южном пляже (клифе) которой и прожили неделю, наслаждаясь аюрведическим массажем, кокосовой рощей, в которую выходил наш балкон, морем, к которому были обращены наши окна, и тропическими ливнями, которые совсем не похожи на дожди в России.
А потом мы отправились в Бомбей что бы вернуться домой...

Красивый красный цветок Джапа Пушпа широко используется в аюрведе - традиционной индийской медицине, и произрастает и в предгорьях индийских Гималаев и на побережье Гоа, и в знойном Раджастане. Фото из Уттаркаши, что в штате Уттаркханд, осень 2007 года

Джапа пушпа - Гибискус