Об Индии и индийской культуре, самостоятельных путешествиях по Азии и пути к себе

аюрведа

аюрведа - традиционная индийская система сохранения и восстановления здоровья, известная в Индии с древности

Тулси или туласи, священное в Индии дерево, которое считается посвященным богине Лакшми, иногда Шри Кришне, и из него изготавливают вайшнавские четки - тулси мала.

Тулси (туласи)

На фото лечебная индийская зубная паста Викко красная снизу, 200 грамм, зубная паста Викко без сахара зеленая сверху 100 гр, а также порошок для десен из лекарственных трав и минералов в желтой банке.

Линия Викко ваджраданти - популярные индийские средства гигиены полости рта, стоят они относительно дорого - последний раз покупала маленький тюбик за 55 рупий, это в 2009 году было.

Викко ваджраданти

Аюрведические клиники Варкалы

Выбор аюрведических клиник и массажных салонов в варкале очень большой, однако прежде чем расстаться с деньгами опросите других путешественников о качестве услуг, оно может оказаться никаким, мне пришлось выяснять это методом тыка, увы.

Поскольку диарея или в просторечии понос является самым частым спутником путешественника по Индии, Непалу и вообще тому региону, и очень сильно нарушает планы, расскажу про лечение кишечных расстройств аюрведическими и натуральными средствами.

В Индии и Непале чаванпраши производятся огромным количеством фирм и стоят недорого.
Наиболее известные чаванпраши, разновидности расаяны, выпускают компании Хималайя (Himalaya, рыжая банка 1 кг) и Дабур (Dabur, бело-красная банка). Слева направо расположены следующие расаяны: Брахма расаяна от Дабур, Агвагандха расаяна (тонизирующая) из Кералы, Нари Йог от Свати - расаяна для женского здоровья.

Чаванпраш и другие расаяны

Чаванпраш или правильнее Чаванапраша и Чьяванапраш (санскрит. च्यवनप्राश англ. Chyawanprash) - аюрведический витамин и тоник, рекомендуемый как добавка к пищевому рациону в период, когда организм ослаблен (сезонно, возрастом или болезнью).

В рунете очень много рекламных статей о чаванпраше, посему решилась на написание собственной обзорной статьи с личными отзывами.

Трифала (также произносится как Трифла и Трипхала)- аюрведический фито препарат для комплексного лечения и очищения организма, известный в Индии с древних времен.

Трифала - 3500 лет на службе здоровья

В древние века люди для того, чтобы продлить срок жизни, большое внимание уделяли омоложению организма. Аюрведическая медицина, уходящая своими истоками в глубь веков, имеет в своём распоряжении огромное количество методов очищения, омоложения и восстановления функций систем и органов.

* Имбирь
* Куркума
* Кардамон
* Корица
* Мускатный орех
* Шафран
* Хрен

Аюрведа - - это система сохранения и восстановления здоровья
Аюрведа - это наука о жизни, наука о том, как быть счастливым.
Она говорит о том, что, несмотря на своё бесконечное разнообразие, жизнь в своей основе имеет одну единственную реальность, и эта реальность - Счастье.

Бомбей - Ченнай - авиа 1,5 часа, выбор большой, билет купили за 3600 в аэропорту.

- в Мамалапурам автобус 2 часа, ходят каждые 30 минут, рикша 600 рупий. В Мамаллапураме пробыли 3 полных дня, там интересные храмы и море