Об Индии и индийской культуре, самостоятельных путешествиях по Азии и пути к себе

аюрведа

Индийская аюрведа - ведическая наука о жизни. Аюрведа - традиционная медицина древней Индии. Статьи об индийской аюрведе, аюрведических лекарствах и растениях, с фото и описаниями

Пусть пища будет твоим лекарством

Одна из старейших и в то же время наиболее прогрессирующих наук о правильном образе жизни, аюрведа возрождается снова, словно птица феникс.


Великий индийский Тхали
Основываясь на принципах питания и сезонности, индийский тхали воплощает тщательно продуманный баланс питательных веществ и минералов в восхитительных блюдах.

4 супер продукта из Индии
Мы изучим четыре натуральных Индийских супер продукта, которые будут существенным дополнением на вашем столе в этом сезоне. На протяжении веков они были также важны для здоровья как и многие луны назад.

Что может быть общего у Эвриалы (семена лотоса), Карамболи / звездный плод), Айвы бенгальской (древесное яблоко) и Амаранта?


Индийские масла: аюрведа и массаж

В Индии существует несколько видов массажа: масляный аюрведический, когда теплое масло льют на пациента, с акцентом на лимфодренаж, именно этот вид массажа наиболее распространен и знаком туристам, есть лечебные массажи, похожие на европейский классический, акупрессурный (акупунктурный) более всего похожий на тайский и т.д., все они за исключением тибетского выполняются с маслами.


Неизвестная аюрведа: Арджуна

Продолжу тему Неизвестная аюрведа.... Все любители Индии знают легендарного царя Арджуну, оруженосцем которого был Кришна, что описано в БхагавадГите. Индийское дерево арджуна получило название за свои могучие защитные свойства и как настоящий спаситель как раз по имени героя эпоса...

Арджуна - герой для сердца


Неизвестная аюрведа: Пунарнава

Я более 10 лет использую индийские аюрведические лекарства и все время открываю для себя новые, про шатавари, ним и трифлу наверное уже все знают, а вот некоторые другие, не менее эффективные лекарства, такие как пунарнава у нас почти неизвестны.

Пунарнава - тоник для почек


Аюрведа для женского здоровья

Женское здоровье - штука хрупкая, в нашем безумном мире с плохой экологией сохранить его не просто, поэтому по статистике около 60% женщин имеют проблемы. Что же может предложить индийская наука аюрведа для восстановления и поддержания женского здоровья и красоты натуральными и безвредными средствами?


Аюрведические Спасатели

В обычной жизни я стараюсь избегать таблеток, и лечусь травами и диетами. Но когда я начала путешестововать по Индии, страх перед индийскими бациллами был так силен, что я возила с собой аптечку всякой химии. С годами обнаружила много эффективных аюрведических средств и в Индии, и Непале тоже.

Бель (Aegle Marmelos).

От тошноты, рвоты, диареи.


Убтан. Аюрведическое мыло и не только...

Убтан - это травяное средство для глубокого очищения кожи лица и тела изобретено аюрведой давным-давно, но среди людей, не придерживающихся постулатов этой науки, стало популярным лет около 10 назад.


Аюрведа для спины и суставов. 2 часть

Все известные мне аюрведические лекарства для наружнего применения я делю на 2 категории - масла и мази или гели, о маслах я уже написала в статье Аюрведа для спины и суставов. Масла.