Об Индии и индийской культуре, самостоятельных путешествиях по Азии и пути к себе

йога

Йога - совокупность техник духовного и физического совершенства; виды и школы йоги; некоторые практики йоги

Зал йоги «На Пушкинской», расположенный в 2 минутах ходьбы от метро Пушкинская, по адресу Малый Палашевский переулок, дом 6, 4 этаж, с радостью сообщает, что в воскресенье (12 сентября), впервые отмечается Всероссийский день йоги и приглашает Вас и Ваших друзей к себе в гости для участия в мероприятиях, приуроченных к этому событию.

Музей народов Востока приглашает на цикл лекций №9. Практика и философия йоги
Лекторий по пятницам
17 лекций
Цикл бесед ведет руководитель Московского Дзэн-центра: Борис Валентинович Орион
Стоимость билета на лекцию 60 рублей.

На Западе давно известно понятие Гуру, употребляемое в смыслах наставник, духовный учитель, мастер и т.д.
Однако это слово родилось в Индии и употребляется применительно к индуизму, йоге и философии. Давайте посмотрим какой смыл вкладывают в него сами индийцы. Я сделала небольшую подборку цитат из литературных источников и текстов индийских учителей, описывающих их понимание и назначение Гуру.
Я не буду комментировать эти тексты, ибо первоисточники говорят сами за себя.

Умение завязываться в узлы, лежать на гвоздях, ходить по раскаленным углям, останавливать дыхание и продолжительное время жить без еды и воды — всего лишь внешняя, удивительная для наблюдателя сторона жизни йогов.
То, что они делают, — не цирковые трюки и не упражнения каскадеров, а демонстрация полного контроля над телом, дыханием, ощущениями и эмоциями.
Физическое совершенство для йоги — не главное. Главное — управлять психикой и мыслями, чтобы достичь высшей точки в самадхи, или сверхсознании.

Где учат йоге?

Йога ашрам Ved Niketan.
Чтобы найти его, надо пройти по набережной мимо Сваргашрама до большого обнесенного решетчатой стеной ашрама красного цвета с выходом к Ганге. Занятия по йоге каждый день в храме, уровень - сложный, за полгода можно получить гос. диплом.
В гостевой дом ашрама селят и туристов, но нужно соблюдать правила: приходить домой до 10 часов, не курить, не пить, не шуметь, незамужним парам одной комнаты не дают.

В одном отношении Йога превосходит обычное действие космической Природы и выходит за ее пределы. Ибо цель Вселенской Матери -- объять Божественное в своей собственной игре и творениях и этим реализовать Его. Но в высших полетах Йоги она выходит за пределы себя и познает Божественное в Нем Самом, вознесясь над вселенной и даже отстоя отдельно от космической игры. Таким образом некоторые предполагают, что это не только высший, но также и единственно истинный или исключительно предпочтительный предмет Йоги.

Глава первая. СОСРЕДОТОЧЕНИЕ, ЕГО ДУХОВНОЕ ЗНАЧЕНИЕ

1. Вот объяснение сосредоточения.
2. Йога есть удержание материи мысли [Читта] от облачения в различные образы [Вритти].
3. В это время [время сосредоточения] зрящий [Пуруша] Покоится в своем собственном [естественном] состоянии.
4. В остальное время [вне сосредоточения] зрящий сливается со своими видоизменениями.

КРАТКОЕ ИЗЛОЖЕНИЕ РАДЖА-ЙОГИ

Излагаемое ниже есть вольный пересказ учения раджа-йоги из Курма-Пураны.

Человек обитает в клетке греха, огонь же йоги сжигает ее. Знание становится чистым, и открывается прямой путь к нирване. Йога дает знание,

В йоге существует несколько охлаждающих пранаям, то есть дыхательных техник, которым уже наверное пора научиться всем в условиях патологический жары, которая пришла в Россию. Если нет кондиционера, душа и бассейна то пранаяма остается пожалуй единственным средством спастись от перегревания и хоть как-то поддержать здоровье измученного зноем тела.
Ниже привожу описание охлаждающих пранаям от 2 авторитетных на мой взгляд авторов Шивананда Свами из книги "Наука Пранаямы " и Б. К. С. Айенгара из его книги "Пранаяма. Искусство дыхания". Описания пранаям этих гуру различаются, поэтому наверное стоит попробовать обе и понаблюдать, что лучше именно для вас.

Как уже писала я посетила практическое занятие по йоге у Дмитрия Киселева.
На семинаре он рассказывал про некоторые особенности дыхания и управление дыханием с помощью.... пальцев. На примере мудры знания. Можете сами проверить.